ओटमील विथ फ्रूट्स (Oatmeal with Fruits)
🕒 समय:
- तैयारी: 5 मिनट
- पकाने का समय: 10 मिनट
- सर्विंग: 2 व्यक्ति
🧂 सामग्री:
- रोल्ड ओट्स – 1 कप
- दूध या पानी – 2 कप
- शहद या मेपल सिरप – 1–2 टेबलस्पून
- दालचीनी पाउडर – ¼ टीस्पून
- कटे हुए फल – 1 कप (केला, सेब, बेरीज़, आम आदि)
- सूखे मेवे – 2 टेबलस्पून (काजू, बादाम, किशमिश आदि)
👩🍳
विधि:
- एक सॉसपैन में दूध (या पानी) गरम करें और उसमें
ओट्स डालें।
- मध्यम आंच पर 5–7 मिनट तक पकाएं जब तक ओट्स मुलायम और गाढ़ा न हो जाए।
- उसमें दालचीनी पाउडर और शहद मिलाएं।
- कटे हुए फल और मेवे ऊपर से डालें।
- गर्म या ठंडा – जैसा चाहें, वैसे
परोसें।
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