ग्रीन स्मूदी
🧂 सामग्री:
- पालक – ½ कप
(धोया हुआ)
- केला – 1
- सेब – ½ (कटा
हुआ)
- दही – ½ कप
- नारियल पानी या सादा पानी – ½ कप
- शहद – 1 टीस्पून
👩🍳 विधि:
1.
सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें।
2.
अच्छी तरह स्मूद टेक्सचर तक ब्लेंड करें।
3.
गिलास में निकालें और तुरंत पीने के लिए परोसें – डिटॉक्स के लिए उत्तम।
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